小明真的是”我不行”吗?小明长得很高大。

正确的认识和利用时间之一;练习判断时间提问:一分钟可以做什么之二:学习利用零碎时间举例之三:找出自己的最佳时间之四:享受你的自由时间3、学会拒绝和接受之一:拒绝没有意义的事之二:接受自己,接受别人的监督公开承诺给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。

别人有好朋友,自己没有,感到郁闷。

本节课,我通过五个活动,层层递进,培养学生的自信心。

学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

我很苦恼。

不合理:学习成绩落后,会被别人看不起。

教师讲李素丽阿姨肋人的故事。

主题活动1、讲授学习的定义。

劳动课,重活,脏活都他干。

白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)三只白鸽同挥手:小朋友们。

不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:亲爱的,你今天给了我最大的享受。

只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。

试讲环节(10分钟)1.题目:调心态,从容考授课对象:9年级学生2.内容:学生一:每次考试我都发挥得不好,平时会做的题总会做错!学生二:越是紧张,越是不能发挥正常水平!…………3.基本要求:(1)联系学生实际,针对学生考试焦虑问题展开。

sunbet申博官网篇五**教学目的:**1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

**【活动过程】**导入同学们,你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬?心里快乐吗?当你们成绩下降,受到批评或指责时,内心又时怎么样的感受呢?那么,学习到底是苦还是乐呢?今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

将幼儿制作的表情卡布置成心情墙,幼儿讲述自己的心情。

sunbet申博官网篇10**教学目标**通过活动,使学生爱自己的家庭,能尊敬父母和长辈,初步学会关心父母,听从教导。

对对患有心理疾病的学生,要及时与其家长联系,将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。

请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。

玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。

什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28-30天,提前、推迟5-7天也正常,行经时间一般为3-5天,每次月经量约20-100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。

**活动目标:**1.学习奔跑中躲闪及平衡的技能。

sunbet申博官网篇二**教学目标**1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

生:假如我是国王,我也像农夫一样劳动。

**活动进程:**1、谈话导入:小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了,我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?2、展开:放课件,幼儿观看。

学生说一说自己的亲身体验,不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?师:你们喜欢烦恼吗?生:不喜欢。

\ue003人的情绪有积极与消极之分。

他的一举一动都会引起我的注意。

每个环节各有特点,各有不同的方法,只有掌握了各个环节的学习方法,灵活运用,才能提高学习成绩。

这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。

手摔破了,衣服也脏了,你会试着去(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去(3)你写的字总得不到老师的小红花,你该3、交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状。

生:我会出去走一走。

**教学过程:**(一)、谈话导入:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。

拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

**活动过程:**观察表情,了解笑、哭两种不同的情绪。

异想天开:结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计?展示一些科技节小发明小制作。

我想每一个同学都想成为一个理想完美的人,那么,请在你们写的缺点前面上加上应该两字,把你们的缺点转变成优点。

正确归因。

我们应该怎么写教案呢?下面是小编帮大家整理的sunbet申博官网,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

实验任务在纸上写出你记得的单词。

老师结合故事进行点评:(1)老师如妈妈时刻关心我们。

我会用心理暗示对自己说:这次没钓到没关系,下次一定能钓到。

孔子曰:”友直,友谅,友多闻,益矣。

小游戏—释放压力(播放激昂的音乐)把我们自己的压力气球拿起来,在心里默默地告诉它:”高三压力,我不怕你,我有信心战胜你!”然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它。

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼,现在我们用金钥匙解开自己的烦恼,好,把小飞机拿出来,同桌互相说一说。

是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。

人一天的生物钟规律。

在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的未来。

行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。

交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。

也认识了别人的长处。

老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来,大多数的情况都是因为父母说自己了,造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心,此时老师可以通过心理疏导的方式,来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙,让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。

“他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里。

我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的。

对,养花人。

能力训练目标:感受自信,学会建立与巩固自信的具体方法。

他可以多鼓励自己,下次考得好一些。

我是一名教师,有好多可爱的学生。

目前的最终一讲是美满感情,甜蜜旅途。

**【活动过程】**出示小兔子的心境图片,谈话引入。

**教学流程:**看微笑一听微笑一谈微笑——创微笑——表达微笑。

合理:不当寝室长照样可以严格要求自己,照样可以为同学服务。

小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。

医生给喵喵开了药,并对他说:”以后吃饭前、吃水果的时候、手脏的时候要记得洗手,因为这时小手上会有很多我们看不见的细菌,这些细菌吃到肚子里,会使我们生病。

心理体验游戏――《生命的抉择》从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年,在这么长的时间里,你想做些什么事情?(请学生回答)生命数轴:0102030405060708090100(岁)请选择其中的6件事写下来――这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。

**【活动目的】**1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

医学研究表明:妒忌心理强的人,容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病。

生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。

是风的声音。

**教学过程:**讲述故事,引入课题有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。

**【活动目的】**⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

睡觉前:对自己说干得不错,明天会更好。

sunbet申博官网篇1**主题:**克服浮躁踏实学习**主题背景:**高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。

让他们大声说说自己的优势。

明日复明日,明日何其多。

小品:小明真的是”我不行”吗1、教师过渡语:在生活中,有些人像”我能行”一样能看到自己的优点,有些人就像”我不行”,他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是”我不行”吗》2、小品表演。

本站今天为大家精心准备了党风廉洁建,作为一位兢兢业业的人民教师,就难以避免地要准备教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

最后,我们齐唱一首歌曲:《我们都是快乐的人》。

sunbet申博官网篇1**教学目的:**帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。

她觉得还可以。

说完就上学去了。

而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

风雨哈佛路(电影)从这部影片中我们看到了什么?得到了什么启示?sunbet申博官网篇12**活动分析:**二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期。

要求:1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。

每次作业,他总做错,考试成绩也不理想。

小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

在活动场地上,组织幼儿在四散的轮胎周围站好。

师结合第十页的表格作相应的指导。

老鹰抓小鸡的游戏)提问:如果你是小鸡,你被老鹰抓到了你会不会生气?如果小朋友不小心撞到了你,你会怎么做?sunbet申博官网篇5**教学目标:**1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

师:在课前我们做了一个小调查,发现同学们都存在一些烦恼。

本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到”我不行”和”我能行”两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心。

教学过程:故事导入师述教材第7页情景园的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,一个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。

两个盒子,分别请两位同学上去取)(盒子一:小鸭盒子二:空的)体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——好奇的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——紧张的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——疑惑、紧张或害怕的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——高兴或害怕的情绪边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。

继续讨论下述三个问题:⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题,想了很久还是解不出来,后来经过努力,终于找到了解题的方法。

让我们携手并肩,去感悟人生的真谛,谱写生命的乐章!**教学反思:**现在的学生大多为独生子女,大多娇生惯养,大多意志脆弱,经不起任何的挫折和失败,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。

遗忘法。

人们只接纳那些喜欢自己,支持自己的人,而对否定自己的人倾向与排斥。

她觉得特别伤心。

sunbet申博官网12**主题**:学会调节情绪的方法,做情绪的主人**活动目的:**1.认识到积极情绪有益身心健康,能够提高学习效率,可以改善人际关系,而消极情绪对身心健康有害,导致学习效率下降,造成人际关系紧张。

这次同学们比较清楚、全面地认识了自己和他人,告别是认识到了自己和长处和短处。

课件出示)师:第二个场景?(生说略)师:因为他们站在了对方的角度,在心理学上这叫换位思考过渡语:同一件事,换位思考后处理就是另外一种结果,也能给人带了愉快的情绪,(师把词贴在黑板)4、出示图片那同样一件事物,会不会有不同的发现呢,老师这里有副图片,你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主,这全靠你怎么看,换个角度看,事物也许就不一样了,它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐,快乐的情绪源于我们的态度,是不是从积极的角度去看问题。

明日复明日,明日何其多。

老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人。

然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。

c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。

小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

如果你参加一个比赛,结果败得很惨,你再也不敢参加这样的比赛。

+8)\ue003E、发怒并进行争论。

教师:同学们刚才的发言说的非常真实自然,也就说出了我们这堂课的目的,那就是——1、认识自我,完善自我,超越自我。

**活动准备:**多媒体课件一套,绘画材料若干。

你们很喜欢这样的学习。

我们有困难时,需要别人的关心和帮助;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮助。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围,教师的一个微笑、拥抱,一句夸奖的话时时激励着幼儿,教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。

)、说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线”。

通常所说的红眼睛,就是嫉妒心理的典型表现。

师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。

说一说教师在黑板上写出三个问题:(1)你是怎样一个人?(2)说说你的优点和长处?(3)说说你的缺点和不足?教师:请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟,最后自由发言。

挫折既可能磨砺意志,也可能不同程度地给心理造成损伤,或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战,为了将来不被挫折所吓倒,能经得起挫折的考验,战胜挫折奋勇向前,所以我们要从小培养自己的心理素质,要经受起挫折的考验。

**课程目标:**让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。

议一议:为什么同样的材料、同样的指令,其它6个组的学生撕出来的作品形状会如此千差万别?学生讨论。

是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

根据课前统计情景,导入:是谁,把我们带到这美丽的世界是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是,此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。

\ue003尤其是目前进入初三毕业班的学生,大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。

分组讨论,勇于面对教师:你在学习生活中,有没有对自己缺少自信心的事情,如果有的话,请你写一写,如果你有好的解决方法,也请你在知心卡上写一写。

PPT2大家怎样了?——关灯、睡觉了小结:睡觉是件舒服的事,能够让我们的大脑、身体得到休息。

生:输了!记:输了,太让人意外了,那比赛后你们的心情怎么样?生1:当时很多同学都气得哭了,大家坐在班里一句话也不说。

)填写适应困难卡:师:升入高中后你们的生活发生了一系列的变化,面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪?高中的环境你们哪些能够适应?哪些难于适应?下面请你们写下来填到适应困难卡上,写下来后你们小组首先交流讨论,然后选出有代表性的适应问题,我请同学来读一下。

**【活动准备】**前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

我们不能总是生活在懊悔之中,那样就会陷于一种不健康的心理状态,成为一个心里不健全的人。

月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。

小组长汇报一下。

明日复明日,明日何其多。

要求:不按顺序,不要相互交叉。

学生活动)气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:”压力太大容易出危险。

此时,你是否也像不倒翁一样坚持不倒呢?然后通过出示测试题,测定学生信心指数,让每个同学了解自己,认识自己,为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

我生待明日,万事成蹉跎。

)、自我认识,测定指数小学生所经历的事情不多,感知和认知能力均比较弱,在学习和其他活动中,很容易遇到困难和挫折。

我不行:可我什么都干不好,做事总不成功。

D、挫折不必须都是坏事。

你平时没有朋友可以交流思想,有苦脑无处诉说,有快乐无人分享。

选一二种动作进行比赛,比赛优胜者教师给予鼓励,并请优胜者谈谈成功的体会和感受。

分小组活动,每组六人。

师:同学们,这次比赛的失败,让我们感到了失望、伤心和难过,这种情绪体验在心理学上叫挫折(板书)2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。

能够向榜样学习,做好一定的心理准备,迎接困难,在战胜困难的过程中锻炼意志。

有情绪的稳定性与协调性。

**活动过程**(一)动画故事导入,明确活动主题1、播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。

做好的同学,请放在自助餐桌上。

但这一次学生有些明白了,”可能还没有。

实验任务在纸上写出你记得的单词。

中班健康教案《摘桃子》含反思**活动名称:**中班健康活动《摘桃子》**活动目标:**1、学习用双脚向前行进跳,锻炼腿部力量。

板书方法)(四)金子大比拼活动:1、组为单位,从信封中取出小纸片,小组讨论解决的好办法,帮助纸片里的同学找到快乐。

在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健。

分享经验,体验快乐:1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……3、教师导语:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点,让我们摆脱烦恼,忘记不快。

是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

同学交流讲述科学家战胜挫折的故事。

我会自己叠被子。

场景二:秦逍打球时不小心打到了同学,秦逍态度诚恳地询问伤势,并扶同学到椅子上休息。

学习生活中,师生之间的误会、误解在所难免,应该让学生明白这样的道理:作为学生,当误会、误解产生之后,要主动与老师沟通,不要妄加猜忌,须知坦诚的对话和交流是师生之间建立信任感的前提与基础。

可是,邻居李芳说:太难看了!小红这样想。

如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。